Открылась регистрация на Весенний велофестиваль, который пройдет в Москве 21 мая
Зарегистрировавшиеся смогут получить индивидуальный номер участника, чтобы распечатать его и прикрепить на свой велосипед или костюм, а также испытать удачу в онлайн-лотерее, где будут разыгрываться брендированные наборы от «Московского велофестиваля» и другие призы от партнеров. Регистрация проводится на сайте https://mosvelofest.ru/.
Напомним, Весенний велофестиваль начнется 21 мая в 12:00 на проспекте Академика Сахарова. Маршрут — 16 км по Садовому кольцу.
В этом году для участников по ходу маршрута будут работать 4 фестивальных городка, которые символизируют транспортные проекты Департамента транспорта — Большую кольцевую линию, Московские центральные диаметры и Московский скоростной диаметр.
На каждой площадке будут конкурсы, выступления музыкантов и зоны отдыха.
«По поручению Мэра Москвы С. Собянина мы продолжаем привлекать горожан к активному образу жизни. Велофестиваль — это масштабный городской праздник в поддержку развития велосипедной культуры. Ежегодно в наших веломероприятиях участвуют около 100 тыс. человек. Первый в этом году велофестиваль состоится 21 мая — приглашаю всех, приезжайте с друзьями и семьями», — Максим Ликсутов.

Что нужно знать о фактарах риска хронических неинфекционных заболеваний:
Хронические неинфекционные заболевания – это болезни, не передающиеся от человека человеку, имеющие длительную продолжительность и, как правило, медленно прогрессирующие. Необходимость ведения здорового образа жизни включает в себя профилактику неинфекционных заболеваний. Это:
1)    употребление витаминных препаратов;
2)    соблюдение рационального питания;
3)    соблюдение норм личной гигиены;
4)    консультация у врача для выявления каких-либо патологических процессов;
5)    вакцинация также относится к этому этапу и является обязательной.

Меры профилактики неинфекционных заболеваний:
1)    здоровое рациональное питание;
2)    снижение веса;
3)    регулярная соответствующая возрасту физическая активность;
4)    отказ от вредных привычек;
5)    регулярное обследование;
6)    снижение уровня стресса.
Соблюдая все меры профилактики, мы уменьшаем шансы сердечнососудистых, раковых заболеваний, диабета.
Также необходимо посещение врача-стоматолога 2 раза в год м целью профилактического осмотра состояния зубов и слизистой оболочки полости рта, так как это является одним из основополагающих факторов оценки общего состояния организма и профилактики хронических неинфекционных заболеваний.

Диагностические критерии факторов риска хронических неинфекционных заболеваний:
• Повышенный уровень артериального давления – систолическое артериальное давление равно или выше 140 мм рт.ст., диастолическое артериальное давление равно или выше 90 мм рт.ст. либо проведение гипотензивной терапии.
• Дислипидемия -  отклонение от нормы одного или более показателей липидного обмена (общий холестерин более 55 ммоль/л; холестерин липопротеидов высокой плотности у женщин менее 1 ммоль/л, у мужчин – менее 1,2 ммоль/л; холестерин липопротеидов низкой плотности более 3 ммоль/л; триглицериды более 1,7 ммоль/л) или проведение гиполипидемической терапии.
• Повышенный уровень глюкозы в крови – уровень глюкозы плазмы натощак более 6,1 ммоль/л или проведение гиполикемической терапии.
• Курение табака – ежедневное выкуривание одной сигареты и более.
• Нерациональное питание – избыточное потребление пищи, жиров, углеводов, потребление поваренной соли более 5 граммов в сутки (досаливание приготовленной пищи, частое употребление соленостей, консервов, колбасных изделий), недостаточное потребление фруктов и овощей (менее 400 граммов или менее 4-6 порций в сутки).
• Избыточная масса тела – индекс тела 25-29,9 кг/м2, ожирение – более 30 кг/м2.
• Низкая физическая активность – ходьба в быстром или умеренном темпе менее 30 минут в день.
• Риск пагубного употребления алкоголя и риск потребления наркотических средств и психотропных веществ без назначения врача.
С каждым годом #ЗОЖ набирает всё большую популярность среди людей успешных и знаменитых.
Здоровый образ жизни не только позволяет вам чувствовать себя лучше:
•    Это делает вас внешне привлекательней.
•    Вместе с хорошим самочувствием приходит здоровый сон и энергичность. Что делает человека более эффективным и успешным в любых делах.
•    И наконец, ведение здорового образа жизни является хорошим примером для ваших детей и близкого окружения.
Если Вы будете относиться внимательнее к своему здоровью, стараться укреплять иммунитет, вести здоровый образ жизни и регулярно проходить диспансеризацию, то вы будете меньше беспокоиться о хронических неинфекционных заболеваниях.
Следите за своими показателями и будьте здоровы!

В России стартует социальная рекламная кампания в поддержку книги и чтения «У страниц нет границ»
Российский книжный союз при поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации объявил о старте кампании по популяризации книги и чтения среди россиян — на Федеральном просветительском марафоне Знание.Первые.
Социальная рекламная кампания Российского книжного союза «У страниц нет границ» пройдет с апреля по декабрь 2023 года. Ее задача — напомнить россиянам всех возрастов о том, что чтение книг — это идеальная возможность получить знания, достоверные сведения, интересно провести свободное время.
Цель кампании — вовлечь в пространство чтения как можно более широкую аудиторию, повысить долю читающих россиян и активность чтения, напомнить о книге как источнике информации и досуга.

Видео

Старт Международной Премии #МЫВМЕСТЕ: получите поддержку своего проекта!
Заявите о своем социально значимом проекте в одной из 11 номинаций. Ваше доброе дело может быть связано с помощью животным, незащищенным слоям населения, экологией, туризмом, раскрытием талантов, добровольчеством, наукой и многим другим.

Читайте подробнее о номинациях и подавайте заявку на Премию до 15 мая на премия.мывместе.рф. Участвуйте как волонтер, НКО или бизнес-компания.
Победителей ждет:
→ общественное признание
→ грант до 3 000 000 ₽
→ специальная благодарность от руководства страны
→ статус «Партнер национальных проектов»
→ путешествие по России и дополнительные баллы в конкурсах от АНО «Россия — страна возможностей»
→ включение и интеграция в сообщество #МЫВМЕСТЕ
→ прохождение образовательной программы
→ бесплатное участие в ПМЭФ
→ продвижение в СМИ, публикация в сборнике для тиражирования, медиасопровождение от АНО «Национальные приоритеты»

Кроме того, победители смогут выбрать наставника из числа членов Оргкомитета, известных государственных и общественных деятелей, первых лиц страны.

Успевайте подать заявку до 15 мая на премия.мывместе.рф. Представьте свой регион, заявите о проекте на всю страну и запустите цепочку добрых дел!

Участвуйте в Премии и познакомьте всю страну с вашим проектом!